Статьи о танце от школы Divadance - Спб

пр. Королева 32-1 (т.348-55-39)
ул. Есенина 9-1 (т.291-43-34)
пр. Солидарности 3-3

(т. 8(962)727-42-74)

танцевальная студия в Санкт-Петербурге Divadance - Дива данс

Статьи - о танце на пилоне: трюки, техника, упраженения, установка шеста

 

  • Силовые трюки на пилоне - много фото
  • Развиваем гибкость на пилоне - прогибы, висы и т.п. - много фото
  • Стойки в pole-dance: на руках, на локтях, на плечах - много фото
  • Шпагаты на пилоне: продольные, поперечные. Шпагаты прямо на пилоне, в воздухе параллельно полу, паралелльно пилону, под углом; головой вниз, головой вверх - много разных версий!
  • Разножка в различных трюковых элементах (положениях, хватах). Начальный и базовый уровень. Много фото
  • Другие трюки на пилоне - много фото
  • Основные позы на пилоне: осваиваем базовые элементы. Позы на пилоне, висы - начальный уровень - много фото
  • Танцевальные элементы у пилона. Exotic Pole-dance, танцевальные позы из artistic pole-dance, pole-dance art и т.п. - много фото
  • Пары, дуэты, группы. Фото танцев на пилоне в паре, дуэтах, группах - много фото трюков и позиций
  • Мужские соло-танцы на пилоне - много фото
  • Упражнения для танца на пилоне
  • Как установить пилон у себя дома? Домашний шест для стриптиза
  • О танце на пилоне новичкам
  • 10 самых часто задаваемых вопросов о пол дэнсе
  • Трудности в освоении Pole-dance (танца на пилоне) и как с ними бороться
  • Трудности каждого этапа освоения pole-dance - как справиться
  • Техника безопасности, противопоказания для занятий pole-dance
  •  

     

     

     

     

     

    Студия Диваданс, Санкт-Петербург.
    http://www.divadance.ru

    Designers: Zhuzha, © 2005 by Zhuzha